ateliers "santé-nutrition"

ateliers "santé-nutrition"

MDU salle 003a

Comment adapter son alimentation à son travail lorsque l'on a des contraintes personnelles et professionnelles ?

Une action "santé-nutrition" pourrait être bénéfique à la santé et le bien être des personnels, c'est pourquoi 2 ateliers sont proposés à l'ensemble des personnels de l'Université.

atelier 1 : "adapter son alimentation à son travail"

L'objectif de cet atelier est de donner des conseils simples et pratiques aux participants afin de les adapter aux différentes contraintes de la vie courante et professionnelle et ainsi améliorer leur santé et leur bien-être au quotidien

atelier 2 : "savoir décortiquer les étiquettes"

L'objectif de cet atelier est de donner des conseils simples et pratiques aux participants afin de décortiquer facilement la composition des produits alimentaires et faire les bons choix pour améliorer leur santé et leur bien-être.

inscription courant octobre